春天的蒲公英,堪称“排毒草”,根和叶功效不同,用对*重要!

春暖花开,正是挖野菜,食野味的时候,而蒲公英,被称为春天里**的“排毒草”!春季,又是给身体排毒的好时节,所以,越来越多的人,食用蒲公英来排毒!《*农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等,历代医学专著,均给以蒲公英高度评价“*贱而有大功”!

随处可见的蒲公英,却有着“草药皇后”的美誉,有着可以匹敌“冬虫夏草”的养生功效!虽然,蒲公英全身是宝,皆可入药,但是,蒲公英的叶子和根茎,药效还是略有不同的,用对才*重要!

蒲公英,根叶营养有不同,用对*重要

蒲公英叶:侧重****

蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说,正常情况下的含量一般是叶>根>花,所以在抗菌**方面,叶片稍稍占优。

蒲公英根:侧重保护肝脏

蒲公英根具有保肝护肝的**,能帮助**肝组织损伤,所以,在保肝护肝这方面,**蒲公英根。

春挖蒲公英,叶子做菜,根做茶,好吃又养生

蒲公英叶子,*适合食用

春天的蒲公英,刚刚发出嫩芽,口感**,并且富含蛋白质、维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。

蒲公英中还含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、**酸、菊糖等多种健康功效的营养成分。

所以,吃蒲公英,可以补充人体多种营养素,而蒲公英的叶子,是*适合做食物来食用的,味道清新、口感好、营养佳!

蒲公英根制茶,一年四季都受益

挖取蒲公英的时候,顺便挖点蒲公英的根茎,将其炒制成茶,泡水喝,一年四季都受益!

蒲公英根擅长清肝,去火**。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

将蒲公英根茎炒制成茶,泡水喝,可以护肝排毒,有助身体健康!

很多人觉得,挖取蒲公英根茎,蒲公英不就要“绝种”了吗?

其实,蒲公英是靠着种子繁殖的,种子无休眠期,成熟后的种子,风吹到哪里,就会在哪里落地生根,生*力**顽强!

所以,在挖取蒲公英的时候,可以挖点蒲公英的根茎,当然了,开花的蒲公英就不要再挖了哦,让它的种子成熟后,继续繁衍生息吧!

蒲公英善配伍,巧搭配,**翻倍

蒲公英+玫瑰花,护肝养胃

做法:蒲公英根茎,切段,洗净,炒制成干茶;野生玫瑰花瓣,洗净,自然阴干;取蒲公英根2g、玫瑰花1g,做成蒲公英玫瑰花茶包,每次取一包,热水冲泡代茶饮即可。

蒲公英性质有些寒凉,虽不是大寒之物,但脾胃虚寒者,不适合长期饮用,所以,搭配温和的玫瑰花,可以中和蒲公英的寒性,这样更多人可以饮用。

并且,玫瑰花还有暖胃养胃、疏肝解郁的**,并且二者搭配制茶,养生**加倍!

蒲公英+大麦苗,润肠通便

取蒲公英叶磨成粉1.5g、大麦苗磨成粉2.5g,做成蒲公英大麦青汁包。每天一包,温水冲跑代茶饮即可。

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质,对****、**都有改善的作用。

大麦苗含有丰富的膳食纤维,可以软化粪便,刺激肠壁,加快肠道蠕动以及吸附有害物质,并将其排出体外。

蒲公英搭配大麦苗,可以改善肠道健康,让肠道越来越好!

蒲公英+红枣,促排毒

用蒲公英根加上大枣,一起泡水喝即可。

蒲公英泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。还能减少血液中的毒素含量,减少生病次数。如果脸上有斑,蒲公英泡红枣喝,有很好的帮助。

小小蒲公英,也有大妙用

1、口腔溃疡,咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分留于齿颊,内服与外敷双**,加速溃疡愈合,并减轻疼痛。

2、乳腺炎,取鲜蒲公英100g(全草),加白矾0.5g,共捣烂和匀,敷于患处,每日2次。一般3~5天即可**,10天左右可愈。

3、烧、**,取新鲜蒲公英根(不用茎、叶),洗净捣烂,用纱布挤出细汁,放入容器内,加入冰片少许备用。烧烫处清洗**后,将上述药液涂于患处(涂厚一些**较好),每日3次,换药时用冷开水洗去前药,一般3~5天可****。

怎么样,对于小小的蒲公英,你是否又多了一份了解呢?

值得注意的是,蒲公英虽好,也并非人人适合,脾胃虚寒、阴寒证者、**者要慎用!

小编整理了这么多今天还为大家**两款茶叶!

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